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小伙伴们好，带大家回顾下研究心跳快慢与寿命和疾病有关联 定期锻炼对健康人群认知有何积极影响最新研究称或可忽略不计，那么小纵今天就来梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

一、研究心跳快慢与寿命和疾病有关联

参考文章：

https://www.toutiao.com/article/7215398131465191940/?channel=&source=search_tab

二、定期锻炼对健康人群认知有何积极影响最新研究称或可忽略不计

中新网北京3月28日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-人类行为》最新发表一篇健康研究论文，研究人员对24项荟萃分析开展的伞状综述指出，对健康人士来说，几乎没有证据证明规律的身体锻炼与改善认知之间存在正向关系。研究人员提醒说，这项研究结果并未排除锻炼对健康人群认知的潜在益处，但强调了目前只有很少的证据能支持这方面的关联。该论文介绍，定期锻炼被认为不仅对身体健康有益，还能对认知和认知表现产生积极影响。这些发现被用来指导公共卫生政策，一些机构目前推荐定期锻炼作为维持健康认知状态的一种方式。

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