环球观焦点：100米短跑如何训练_100短跑训练方法
1、发展绝对速度：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。2、训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。3、
2023-02-10 02:40:31
100米训练方法,关于100米训练方法的所有信息
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