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【资料图】

1.木瓜里可以放中国林蛙油吗？木瓜炖中国林蛙是一种美味的传统名称，属于粤菜。木瓜和中国林蛙为主料，属于广式甜品。它们滋润和滋养皮肤，并富含营养价值。主要成分是木瓜、中国林蛙油、鲜奶、水等。

2.木瓜中国林蛙的做法：制作食材：木瓜一个(约一斤半)，中国林蛙油2 ~ 3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量(不适合减肥者)。

生产过程

1.中国林蛙油泡白色半透明，备用。

2.木瓜洗净去皮，顶部切去2/5作盖，将木瓜杯切成锯齿状，挖出果核和果肉，将木瓜放入炖盅内。

3.将冰糖和水一起煮沸，然后放入雪蛤泥半小时，加入鲜牛奶，待其滚动，然后倒入木瓜杯中，盖上盖子，将牙签插入木瓜盖中，水开后在水中炖20分钟左右。

建议食用周期：以超级中国林蛙线油为例，两天一次两到三克，或者一天一次一到两克。

3、什么样的木瓜炖汤好吃：生木瓜或半生木瓜比较适合煲汤。

木瓜分公母。这种瓜呈椭圆形，重量大，核小，果肉结实，味道甜。瓜身略长，核多肉，口感略差。生木瓜或半生木瓜更适合煲汤；作为生吃的水果，要选择熟瓜。木瓜熟了，皮是黄色的，味道特别甜。有黑点的皮肤已经开始变质，它的甜、香、营养都被破坏了。

4.木瓜不能和什么一起吃：木瓜是一种温性食物。吃了会增加体内燥热。吃得太多不利于你的健康。与其他温温食物同食，会增加体内燥热，导致上火、便秘、口干等不适，影响身体健康。

味温的食物有榴莲、石榴、桃、栗子、荔枝、樱桃、桂圆、羊肉、狗肉、鳗鱼、贻贝等。

2.富含胡萝卜素的食物木瓜本身含有丰富的胡萝卜素，可以补充胡萝卜素，在人体内转化为维生素A。因此，食用后对眼睛和皮肤有好处，但胡萝卜素摄入过多会在人体内积累，导致皮肤发黄，影响美观。

富含胡萝卜素的食物有：胡萝卜、西兰花、菠菜、柿子、杏、西红柿、苋菜、萝卜等。

3.醋木瓜中的胡萝卜素营养丰富，价值较高，但用醋加热时，醋会破坏木瓜中的胡萝卜素，导致胡萝卜素的成分被破坏，影响木瓜的营养价值。

4.酵素木瓜含有分解蛋白质的酵素，酵素中的主要活性成分是蛋白质。如果和酵素一起吃木瓜，木瓜中的分解酶会分解酵素中的有效成分，导致酵素失效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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